「セルフケア」の記事一覧(2 / 3ページ)

レッスンレポート*6月バランス

香り暦6月は「むくみケア」をテーマにボディスクラブ&マッサージオイルを作りました。 カラダが重くなるこの時期こそ、代謝を促すセルフマッサージを♪静脈とリンパの流れを助けるジュニパーベリー、シダーウッド、サイプレス・・・

日焼け肌のアフターケア ~クレイ&芳香蒸留水~

いやはや今年も日焼けシーズンがやってきてしまいました。先日の屋外のイベントでさっそく日焼けしたようで肌がひりひり。日焼けは軽度のやけどですからはやく手当てをしなければ。そこでまたまたクレイの登場。(4月の香り暦以来、ます・・・

ベチバー

本日は某企業様にて出張講座。1日講座の冒頭でアロマテラピーについて説明するのに便利なのがこちらです。同じくイネ科のレモングラスやシトロネラ同様、高温多湿の地域で育つベチバーです。強い抗菌作用、デオドラント作用、害虫忌避作・・・

5月のテーマは「バランス」

5月【香り暦】はバランスがテーマ。環境が変わったり、心機一転がんばったりとお疲れが出やすい時期。 自律神経についてお話しし、数ある精油の中なかでも自律神経のバランス回復にはたらきかけ不安や緊張を緩和するラベンダー、マンダ・・・

花粉症ケアジェル試作中

とろーり。花粉症ケアジェルの試作、よい感じです。 水分が多いレシピなのでいかに腐敗させずに1ヶ月持たせるかがポイント。精油にも抗菌作用がありますが今回はさらに「ワサビ発酵エキス」を防腐剤として加えてみました。 腐敗だなん・・・