中央区にて保護者社会参加応援事業の講座を担当します
今年は春が急ぎ足でやってきましたね。
さて、このたび中央区の保護者社会参加応援事業「ほっと一息私の時間」にて、アロマテラピー講座を担当することとなりました。中央区在住の方で、幼稚園や保育園に入園していないお子さんの保護者様を対象にした講座です。託児サービスもあるとのことですので安心してご参加いただけます。
アロマテラピーの基本をお話ししたあと、小さなお子さんがいるご家庭でアロマテラピーをするときの注意事項、おすすめの精油をご紹介します。後半のブレンド実習では気分転換したいときに手軽にアロマを楽しめる「ロールオンアロマ」を作ります。
私自身、息子が未就園児の頃は常に目が離せないので目が疲れたことをよく覚えています。セルフマッサージをする時間もなかったので、こめかみにロールオンアロマを塗ったり、手首に塗って香りを嗅いだりしながらの日々でした。数秒でも自分のために時間をつかうことが大切な時期です。お役にたてましたら幸いです。
【テーマ】
春のアロマケア～季節の変わり目にからだをいたわる～
【日時】
3 月１９日（火）午前１０時から１１時３０分まで
【会場】
中央区男女平等センター「ブーケ２１」
【対象】
中央区在住の幼稚園や保育園に入園していない子どもの保護者
【定員】
12人程度
【講師】
桑本 友紀
【お申込み方法】
中央区のサイトよりご確認ください
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