レッスンレポート＊3月花粉症ケア
3月の香り暦「アロマで花粉症ケア」、全2回とも無事終了しました。
ご参加くださったみなさまありがとうございました。
重い花粉症の方にとってはやっかいな季節。
晴天の空をうらめしく思いながら出かける日々が
少し明るくなったなら嬉しい限り。
atelier cabaneさんのアンティークな棚の上に並べたらあらステキ！
花粉症をはじめさまざまなアレルギーが増えている昨今。
土から離れた生活。
さまざまな化学物質に暴露される住環境と食生活。
腸内環境の悪化。
さて、どうやって対抗する？共存する？を考えながら
栄養・食事・ハーブのこともお話ししました。
次回のテーマは「ゆらぎ肌」
肌に必要なもの、不要なものを考えながら
皮膚の自浄機能を守る スキンケアグッズを作ります。
たくさんの精油や植物油、芳香蒸留水をそろえるのは大変なもの。
アロマ屋に季節に必要なものを仕入れにいく気分で
お気軽にご参加くださいませ。
関連記事
季節はずれの台風接近で平日クラスは振替レッスンとなった5月の香り暦。新年度のお疲れが知らず知らずに蓄積する時期。自律神経のバランスをチェックして心身の調整に役立つバスグッズを作りました。アロマテラピーの王道、ラベンダーは・・・
2015年6月3日
レッスンレポート＊5月バランス香り暦6月は「むくみケア」をテーマにボディスクラブ&マッサージオイルを作りました。 カラダが重くなるこの時期こそ、代謝を促すセルフマッサージを♪静脈とリンパの流れを助けるジュニパーベリー、シダーウッド、サイプレス・・・
2015年6月27日
レッスンレポート＊6月バランス梅雨時期に重宝する『アロマリネンウォーター』 作り方はとっても簡単。参考までに分量を書いていますが、実際はかなり適当です！お酢やみりんの空き瓶に底から5ｍｌ程度無水アルコールを入れて精油を加えてシェイク。首まで水道水を入・・・
2015年1月23日
アロマリネンウォーター待ちに待った「ハーブウォターメーカー」がサロンにやってきました。この日のためにローレル（月桂樹）を育てていたようなもの！ちなみにローレルは暑さに強く虫もつかず生育旺盛。フレッシュでティーや煮込み料理にもつかえておすすめと・・・
2015年7月28日
ハーブウォーターはじめました7月の香り暦は夏のお出かけの必需品｢アロマ虫よけスプレー｣を作りました。まずはなぜ虫よけスプレーを手作り？というお話を。市販の虫よけスプレーの多くにはディートが含まれています。ディートとは、1946年に米国陸軍によって開・・・
2015年7月29日
レッスンレポート＊7月アウトドア
